Психолог в Праге

ОСТАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЙ ШАГ: СПЛАНИРОВАТЬ ГОД

Изобразите на листе бумаги предстоящий год в виде линии, условно разбитой на 12 отрезков – месяцев. Отметьте на ней сначала критические точки – сроки выполнения самых ответственных задач, важные события, а также привязанные дела.

Разметьте время выполнения определенных и длительных задач, заштриховав соответствующие участки линии. Следите, чтобы все дела не валились в одну кучу.

Распределите свои финансы и временные ресурсы. Возможно, от чего-то придется отказаться, т. е. перенести на другой год. Сделайте надписи возле флажков и заштрихованных участков.

Теперь вы в целом наглядно представляете себе следующий год вашей жизни.

Рисунок года можно выполнить на большом листе бумаги и повесить на видном месте в своей комнате.

Смотрите на свой рисунок почаще, при необходимости вносите изменения, анализируйте процесс достижения цели. И вы увидите: наступающий год пройдет у вас с толком и запомнится большими свершениями и позитивными переменами.