Главная » Библиотека » Психотехники

Эгограмма-тест. Продуктивные эго-состояния личности
11.01.2021, 12:25

Тест для составления эгограммы личности

Эгограмма-тест — это опросник для составления эгограммы личности. Для чего? Чтобы-определить насколько развиты продуктивные эго-состояния Вашей личности. Взрослый, Заботливый Родитель и Естественный Ребенок.

Д. Дюсей, разработавший эгограмму, исходил из того, что психическая энергия внутри личности распределяется на различные «состояния Я» или эго-состояния.

В модифицированной модели Дюсея, в отличие от традиционной модели личности, мы различаем наряду с Адаптированным Ребенком еще и Бунтующего Ребенка.

В эгограмме не имеет большого значения процентное отражение данных, важны пропорции. В данном эгограмме-тесте важно определить какие есть на сегодня продуктивные и не продуктивные эго-состояния Вашей личности.

Тест-эгограмма Дюсея

Пожалуйста, выберите для каждого высказывания количество баллов, верное, на Ваш взгляд в данный момент. Давайте ответ, не задумываясь.

Выражение соответствует действительности:

1 балл — едва
2 балла — немного
3 балла — примерно
4 балла — почти
5 баллов — полностью

Запишите Ваши ответы рядом с номером утверждения после чего отправьте ответы на мой mail: psy.vvpСОБАКАgmail.com. Старайтесь не ставить средние оценки в 3 балла. 

  1. Я открыта для всего нового.
  2. Если я позволю себе безропотно сносить все выходки человека, он перестанет меня уважать.
  3. За счет поддержки со стороны и поощрений я добиваюсь лучших результатов, чем с помощью критики и контроля.
  4. Мне тяжело дается оставаться независимой, если тем самым я вызываю возражение своего партнера.
  5. Трезвое мышление для меня самое важное при принятии решений.
  6. Чтобы восстановить справедливость, мне приходится иногда принимать жесткие меры.
  7. Мне нравится, когда другие посвящают меня в свои проблемы.
  8. Меня бывает сложно убедить.
  9. Я всегда называю вещи своими именами.
  10. Чтобы помочь партнеру, я могу на время отказаться от своих личных потребностей.
  11. Креативность и сообразительность относятся к моим преимуществам.
  12. Многие проблемы я решаю за счет трезвого ума и логического мышления.
  13. Я с легкостью выражаю свои чувства.
  14. Я чувствую, что моя жизнь кем-либо определена.
  15. От человека, занимающего руководящий пост, я ожидаю быстрого и точного принятия решений. Этот человек должен точно знать, чего он хочет.
  16. Одно из моих положительных качеств — умение точно и понятно описывать людей и обстоятельства дела.
  17. Я всегда готова выслушать собеседника.
  18. Я неохотно следую советам других людей.
  19. Я считаю, что большинство традиционных представлений о ценностях устарело.
  20. Я быстро и точно оцениваю ситуацию и людей.
  21. Я охотно содействую разрешению конфликтов между людьми.
  22. Я предъявляю большие претензии к себе и людям.
  23. Монотонная работа меня убивает.
  24. Я предпочитаю избегать конфликтов.
  25. Мне важно, что думают и говорят обо мне другие.
  26. Как шеф, я бы учитывала личные нужды и интересы своих подопечных.
  27. Мне не доставляет удовольствия брать на себя ответственность других.
  28. У меня свое представление о ценностях и своя жизненная позиция, которую я не хочу менять.
  29. Я целенаправленно и систематично двигаюсь вперед.
  30. Я с любопытством изучаю незнакомые мне вещи.
  31. Я не скрываю свои истинные чувства.
  32. Я неуверенно действую в незнакомой мне ситуации.
  33. Я анализирую существенные факты, прежде чем принять окончательное решение.
  34. Я не могу хорошо относиться к начальству, которое «нянчиться» со своими подчиненными.
  35. Я часто помогаю окружающим в решении их проблем.
  36. Человек на руководящей должности должен уметь контролировать, разрешать и делегировать.
  37. Распоряжения и приказы вызывают во мне сопротивление.
  38. Я часто бываю озорной.
  39. При решении проблем чувства должны уходить на второй план.
  40. Иногда мне приходится давить на других людей, чтобы решить дело с опережением, которое ожидает от меня начальник или общество.
  41. Безопасность для меня важнее, чем свобода.
  42. Я охотно делюсь своим опытом с другими, раскрывая секреты.
  43. Даже в трудных беседах я остаюсь спокойной и сдержанной.
  44. Я никогда не подчиняюсь кому-то по собственной воле.
  45. У меня есть точное представление о хорошем и плохом.
  46. Руководить командой означает для меня: в случае конфликтной ситуации встать перед участниками команды.
  47. Я умею подчиняться.
  48. Я умею расслабляться.
  49. Если меня загонят в угол, я буду озлобленно обороняться.
  50. По отношению к сильным и компетентным людям я чувствую себя на ступень ниже.
  51. Четкие правила и строгая договоренность влияют на мои отношения с другими людьми.
  52. Мне ничего не стоит спонтанно заговорить с незнакомым человеком.
  53. Эффективный образ действий и логичный план обуславливают друг друга в моей практике.
  54. Большинство межличностных конфликтов можно решить мирным путем.
  55. Я хочу полностью оправдать ожидания других людей.
  56. Я долго обижаюсь на несправедливое ко мне отношение.
  57. Я охотно помогаю слабым людям.
  58. Чаще всего я стараюсь вынести гармоничное решение.
  59. Я слишком доверчива.
  60. Вероятно, это не очень целесообразно — выходить из себя, но это помогает и приносит хорошие результаты.
Категория: Психотехники | Добавил: ВиктОр
Просмотров: 136 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]