12:31 ПРОВОЖАЕМ 2015-й И ГОТОВИМСЯ К ПРИХОДУ 2016-го | |
Перед Новым годом составляем 4 списка: 1) прекрасные и важные события, случившиеся в году прошедшем; 2) список того, что вы оставите в уходящем году; 3) мечты и пожелания на следующий год; 4) планы и обязательства на следующий год. К каждому списку есть уточняющие вопросы.
Список № 1 Список прекрасных и важных событий, случившихся в году прошедшем: ЧТО БЫЛО ДЕВИЗОМ ГОДА 2015 ______________________________________ САМОЕ ВАЖНОЕ СОБЫТИЕ ___________________________________________ САМАЯ БОЛЬШАЯ РАДОСТЬ __________________________________________ СБЫВШАЯСЯ МЕЧТА _________________________________________________ ВАЖНОЕ ОТКРЫТИЕ _________________________________________________ ПОЛЕЗНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ УРОК ________________________________________ САМАЯ КРУПНАЯ НЕУДАЧА ____________________________________________ ПРОЕКТ ГОДА _______________________________________________________ ТРУДОВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ _____________________________________________ НЕОЖИДАННОСТЬ ГОДА _____________________________________________ САМОЕ СТРАСТНОЕ ЖЕЛАНИЕ _________________________________________ РАЗОЧАРОВАНИЕ ГОДА _______________________________________________ ПОДАРОК СУДЬБЫ ___________________________________________________ СЛОЖНОЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ ________________________________________ ЛЮБИМАЯ ЕДА ______________________________________________________ ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ________________________________________________ ФИЛЬМ ГОДА _______________________________________________________ КНИГА ГОДА ________________________________________________________ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ЛЮДИ ГОДА _________________________________________
Список № 2 СПИСОК ТОГО, ЧТО ВЫ ОСТАВИТЕ В УХОДЯЩЕМ ГОДУ Это могут быть: ИЗЖИВШИЕ СЕБЯ ОТНОШЕНИЯ ________________________________________ МЕЧТЫ, ПОТЕРЯВШИЕ ДЛЯ ВАС ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ____________________ ИДЕИ, КОТОРЫЕ ВЫ УЖЕ НЕ ХОТИТЕ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ _____________________ И главное – ТЕ ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ О СЕБЕ, КОТОРЫЕ ВАС ОГРАНИЧИВАЮТ _____
Список № 3 МЕЧТЫ И ПОЖЕЛАНИЯ НА 2016 ГОД Форма заполнения свободная: ___________________________________________ ____________________________________________________________________
Список № 4 ПЛАНЫ И ОБЯЗАТЕЛЬСТВА НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД ОСНОВНАЯ МЕЧТА __________________________________________________ ЧТО БУДЕТ ДЕВИЗОМ 2016 ГОДА _______________________________________ ПРОЕКТ (-ы) ГОДА в профессиональной сфере ____________________________ ПРОЕКТ (-ы) ГОДА в личной жизни ______________________________________ ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ ________________________________________________ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ЛЮДИ ГОДА ________________________________________ Что-то еще __________________________________________________________
ОСТАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЙ ШАГ: СПЛАНИРОВАТЬ ГОД Изобразите на листе бумаги предстоящий год в виде линии, условно разбитой на 12 отрезков – месяцев. Отметьте на ней сначала критические точки – сроки выполнения самых ответственных задач, важные события, а также привязанные дела. Разметьте время выполнения определенных и длительных задач, заштриховав соответствующие участки линии. Следите, чтобы все дела не валились в одну кучу. Распределите свои финансы и временные ресурсы. Возможно, от чего-то придется отказаться, т. е. перенести на другой год. Сделайте надписи возле флажков и заштрихованных участков. Теперь вы в целом наглядно представляете себе следующий год вашей жизни. Рисунок года можно выполнить на большом листе бумаги и повесить на видном месте в своей комнате. Смотрите на свой рисунок почаще, при необходимости вносите изменения, анализируйте процесс достижения цели. И вы увидите: наступающий год пройдет у вас с толком и запомнится большими свершениями и позитивными переменами. | |
|