Психолог в Праге

А КАК ЖЕ ПОВЫСИТЬ ТО ЭТУ САМООЦЕНКУ???? С ЧЕГО НУЖНА НАЧИНАТЬ???

Виктория, 2015-03-13.

Виктор.
Виктория, факторы, которые определяют самооценку:
   - проработанные проблемы детства,
   - выстроенные отношения с родителями и с супругом (при наличие такового),
   - отношение к "себе - любимой",
   - видение своего будущего (личного и профессионального).
С чего начать? Выбираете самое "слабое звено" и работаете с ним неделю. Через неделю выбираете другое и т.д.
Обращение к специалисту может упростить ситуацию выбора и сделать эту работу эффективно и в более короткие сроки.
Успехов в поисках гармонии с собой!